Yeşil çay östrojeni yükseltir mi? Özellikle soda ve yeşil çay olmak üzere günde birden fazla kafeinli içecek tüketilmesi, östrojen seviyesini artırdığı için önerilmiyor. Östrojen hormonunu ne düşürür? Düşük östrojen seviyeleri adet görmeme (menopoz) veya doğum sonrası dönemde ortaya çıkabilir. Diğer nedenler arasında tiroid sorunları, aşırı egzersiz, yetersiz beslenme, stres ve hormonal dengesizlikler bulunur. Her gün yeşil çay içersem ne olur? Çok fazla yeşil çay içmek, uykusuzluk, kalp çarpıntısı, baş ağrısı, kusma, ishal ve saldırganlık gibi zararlara neden olabilen kafein alımını artırır. Bu nedenle, yeşil çayı ölçülü tüketmek önemlidir. Östrojen hormonuna hangi çay iyi gelir? Adaçayı: Östrojen benzeri etkisiyle hormon dengesini…
Yorum Bırak