Spor yapmanın faydaları nelerdir? Metabolizmayı hızlandırır ve kilo kontrolüne yardımcı olur, böylece obezite riskini azaltır. Kan dolaşımı iyileşir ve vücuttaki toksinler atılır. Kemik yoğunluğu artar ve osteoporoz riski azalır. Spor yapmanın çocuklara faydaları nelerdir? Spor yapan çocukların fiziksel sağlıkları olumlu etkilenir ve aşırı kilo alımı önlenir. Spor, çocuklarda sadece kemik yoğunluğunu artırmakla kalmaz, aynı zamanda fiziksel yeteneklerini geliştirmelerine de yardımcı olur. Spor yapan çocuklar vücutlarının hareketliliğini anlama ve değerlendirme konusunda daha iyidir. Sporun eğitime katkısı nedir? Spor yapmaya başlayan çocuklar kolayca motive olur ve enerjilerini boşaltırlar. Sporda belirli beceriler ve başarılar elde ettiklerinde, saygı görebileceklerini ve toplumda bir yer edinebileceklerini…
Yorum Bırak