1 yemek kaşığı fıstık ezmesi kaç kcal? 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi 94 kalori içerir. 1 Çorba Kaşığı fıstık ezmesi Kaç Gramdır? 1 tepeleme tatlı kaşığı (15 gr) fıstık ezmesi 89 kcal, 1 düz yemek kaşığı (10 gr) fıstık ezmesi ise 59 kcal içerir. Diyette yer fıstığı ezmesi yenir mi? Doğru tüketildiğinde fıstık ezmesi kilo alımına yol açmaz, ancak kilo vermenize yardımcı olabilir. Özellikle kilo vermede faydalıdır çünkü sizi daha uzun süre tok tutar ve metabolizmanızı hızlandırır. 1 Tatlı Kaşığı Gold fıstık ezmesi Kaç Kaloridir? 1 tatlı kaşığı (20 gr) 111 kalori içerir. Sporcular neden fıstık ezmesi yer? Fıstık ezmesi,…
Yorum Bırak